かぼちゃの素晴らしいベジタリアンレシピ 40 選

2023年8月29日 クリステン・ウッド コメントを残す

このシンプルな自家製パンプキン スパイス シロップのレシピは、ラテ、パンプキン パンケーキ、その他さまざまな料理やデザートの味付けに使用できます。 ビーガンかつグルテンフリー。 レシピはこちらから！

このインスタントポットかぼちゃリゾットのレシピは、かぼちゃのピューレ、アルボリオライス、セージ、クルミを使って作る、簡単で心安らぐもので、20分で完成します。

この簡単な焼かないカボチャのデザートレシピは、感謝祭のテーブルで大人気になるでしょう。 本物のかぼちゃ、ギリシャヨーグルト、クリームチーズ、メープルシロップで作りました。

ひよこ豆とカボチャが入ったこのとても美味しくてヘルシーでクリーミーなサツマイモのカレーは、本当に魂に喜びを与えてくれます。 ココナッツ ミルクとインド スパイスの完璧なブレンドを使用した、インスタント ポット (またはコンロ!) 用のこの濃厚なビーガン カレー料理で、カレー天国にいることに気づくでしょう。

この心を落ち着かせるパンプキン スパイス ムーン ミルク ラテには、抗炎症作用のあるおいしいスパイスがたっぷりと含まれており、私たちみんなが大好きな秋の風味がたっぷりと含まれています。

パンプキンオートミールで秋の気分を味わいましょう。 かぼちゃ、メープルシロップ、ボリュームたっぷりのロールドオーツがたっぷり入った、一日の始まりにぴったりです。

この超クリーミーでおいしいカボチャ入りヘルシーホットチョコレートレシピは、カップに入ったパンプキンパイのようなものです! たっぷりのフレーバーを備えた居心地の良い快適さが必要な場合は、もう探す必要はありません。 カカオパウダー、植物性ミルク、カボチャのピューレ、そして体を温めるスパイスを少し加えて作られたこの秋の飲み物は、罪悪感なくカボチャを食べる栄養価の高い方法です。 ビーガン、乳製品フリー、大豆フリー、グルテンフリー+白糖フリー！

このパンプキン バナナ キヌアの朝食は、クリーミーでおいしい秋の朝食レシピです。 簡単で健康的！

これらのパンプキンパイの朝食アイスキャンディーは、かぼちゃを元気にする楽しく健康的な方法です。

この簡単な 5 つの材料で作るパンプキン パイ ディップのレシピには、秋の味覚のすべてが含まれており、軽くてふわふわの、焼かないデザート ディップです。 温かいスパイスとクールでクリーミーなベースのシンプルな組み合わせは、リンゴのスライス、クッキー、クラッカーに浸したり、パンに塗ったり、パンに塗ったりするのに最適です。

エアフライヤーかぼちゃフライはエアフライヤーでカリカリに仕上がります。 小さなパイカボチャを使用し、クミン、ターメリック、スモークパプリカで味付けします。

スパイシーにローストしたカボチャを添えたこのおいしいキヌアボウルは、生姜、ターメリック、赤唐辛子フレークで優しくスパイスが効いています。 簡単で栄養価が高く、美味しいです。 ボリュームたっぷりでお腹いっぱいになるグルテンフリーのビーガン料理が作れます。

カップに入った秋のようなパレオパンプキンスパイスチアプリン。 平日の朝食用に作り置きしておくと便利なレシピです。

この温かくて食べ応えのあるカボチャのベイクドオートミールはビーガンであるだけでなく、グルテンフリーであり（グルテンフリーのオーツ麦を使用している場合！）、さらに、好みのアドインでカスタマイズできます。

かぼちゃチリのユニークな食べ方！ これは涼しい季節に最適です。 ビーガンかつグルテンフリー。

このパンプキン ジンジャー スープは、おろしたての生姜のポップなスパイスが効いたクリーミーでおいしいです。 ビーガン＆グルテンフリーで30分で完成します。

コーングリッツ (ポレンタ) にカボチャ、チポトレ ペッパー、シャープなチェダー チーズがたっぷり入った、温かくボリュームたっぷりの栄養たっぷりのボウルです。 この美しいグルテンフリーのベジタリアン料理には、柔らかく栄養価の高いガーリックロースト野菜がトッピングされています。 秋の食事にぴったり！

パンプキンの焼かないクッキーには、パンプキンピューレ、クリーミーなピーナッツバター、ボリュームたっぷりのインスタントオーツ、パンプキンパイシーズニングがたっぷり入っています。

20分で作れるおいしいかぼちゃのケサディーヤレシピ！ これらの簡単なベジタリアン ケサディーヤは、秋の平日の夜にぴったりのかぼちゃディナーのレシピです。

ベルベットのように滑らかでクリーミー、濃厚で信じられないほどおいしいパンプキン チョコレート スムージー。 ヘルシーで満足感があり、デザートのような味わいです！

クリーミーなグリッツにブラウンバターとカボチャを混ぜたこのブラウンバターパンプキングリッツは素晴らしいです! 野菜と卵を加えた朝食ボウルスタイルでお召し上がりください。

この甘いかぼちゃのフムスのレシピは、いくつかのシンプルな材料を使うだけで、とても簡単に準備でき、健康的なスナックやパーティーの前菜になります。